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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	0	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	0	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	0	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	0	00:21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	0	00:27:07	5,00 km
6	0,28 km	1:27	5:12	0	00:28:33	5,28 km