Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
118
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
135
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
139
00:16:36
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
133
00:21:48
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
139
00:27:40
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
147
00:33:35
6,00 km
7
0,50 km
3:00
5:58
150
00:36:35
6,50 km
6 juni 2012 - 14:09
Tjörn, Djupvik
Löpning - Distans
Olsnäsrundan med uppvärmning ner till bryggan.
6,5
km
Distans
36:35
Tid
5:38
min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
Karhu Stable 2012
Total distans: 630 km