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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	128	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	141	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	142	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	144	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	146	00:29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	146	00:34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	145	00:40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	144	00:46:03	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	144	00:51:33	9,00 km
10	0,97 km	5:27	5:35	142	00:56:59	9,97 km