Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
151
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
149
00:11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
149
00:17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
152
00:23:18
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
150
00:29:13
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
149
00:35:04
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
150
00:41:07
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
150
00:47:04
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
147
00:53:01
9,00 km
10
0,05 km
0:18
5:58
151
00:53:18
9,05 km
5 februari 2014 - 16:27
Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
1+ lugnt pass med 150 i snittpuls. lite piggare i benen i dag.
9,05
km
Distans
53:18
Tid
5:53
min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
Saucony Guide 6
Total distans: 250 km