S
M
16
8
24
4
12
20
28
2
6
10
14
18
22
26
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
27
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:356:3512900:06:351,00 km
21,00 km6:506:5013400:13:252,00 km
31,00 km6:006:0013400:19:253,00 km
41,00 km6:076:0713500:25:324,00 km
51,00 km6:166:1613800:31:485,00 km
61,00 km6:166:1613900:38:046,00 km
71,00 km6:066:0613900:44:107,00 km
81,00 km7:577:5712600:52:078,00 km
91,00 km6:046:0413900:58:119,00 km
101,00 km5:535:5313601:04:0410,00 km
111,00 km5:565:5614001:10:0111,00 km
121,00 km6:096:0914401:16:1012,00 km
131,00 km17:5117:5111001:34:0113,00 km
141,00 km5:425:4214401:39:4314,00 km
151,00 km8:108:1012801:47:5315,00 km
161,00 km5:515:5114001:53:4416,00 km
171,00 km6:156:1513701:59:5917,00 km
181,00 km6:256:2513202:06:2418,00 km
191,00 km6:236:2313402:12:4719,00 km
201,00 km6:096:0913402:18:5620,00 km
211,00 km6:076:0713202:25:0321,00 km
221,00 km6:196:1913102:31:2222,00 km
231,00 km6:126:1213502:37:3523,00 km
241,00 km6:046:0413302:43:3824,00 km
251,00 km7:077:0713202:50:4625,00 km
261,00 km6:126:1213002:56:5826,00 km
271,00 km5:545:5413103:02:5227,00 km
280,32 km1:576:0513103:04:4927,32 km

13 april 2025 - 14:01

Nya Aros-banan

Löpning - Distans
Kollade av vår planerade ändring av banan. Stannade och pratade med lite folk som bor utmed sträckan.
27,32   km
Distans
3:04:49
Tid
6:46   min/km
Snitt
148
Kadens
Saucony Triumph 22
Total distans: 517 km