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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,34 km	13:54	5:57	143	00:13:54	2,34 km
2	0,82 km	3:06	3:46	143	00:17:00	3,16 km
3	0,06 km	1:08	19:33	138	00:18:08	3,22 km
4	0,84 km	2:59	3:32	141	00:21:08	4,06 km
5	0,05 km	1:02	19:42	137	00:22:10	4,12 km
6	0,80 km	3:02	3:49	141	00:25:12	4,91 km
7	0,05 km	1:04	19:26	141	00:26:16	4,97 km
8	0,84 km	2:58	3:31	146	00:29:14	5,81 km
9	0,05 km	1:06	21:09	145	00:30:19	5,86 km
10	0,80 km	3:02	3:49	147	00:33:22	6,66 km
11	0,06 km	1:08	20:20	139	00:34:30	6,72 km
12	0,84 km	3:01	3:34	145	00:37:30	7,56 km
13	0,07 km	1:23	20:27	142	00:38:53	7,63 km
14	0,81 km	3:03	3:47	146	00:41:56	8,43 km
15	0,06 km	1:08	18:58	146	00:43:04	8,49 km
16	0,84 km	3:00	3:33	150	00:46:04	9,34 km
17	0,06 km	1:12	18:58	148	00:47:16	9,40 km
18	0,80 km	3:03	3:49	150	00:50:19	10,20 km
19	0,06 km	1:07	20:20	150	00:51:27	10,25 km
20	0,85 km	3:01	3:32	146	00:54:27	11,11 km
21	1,39 km	9:11	6:36	143	01:03:38	12,50 km