Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:57
3:57
133
00:03:57
1,00 km
2
1,00 km
4:02
4:02
163
00:07:59
2,00 km
3
1,00 km
4:06
4:06
168
00:12:05
3,00 km
4
1,00 km
4:04
4:04
168
00:16:09
4,00 km
5
1,00 km
4:11
4:11
169
00:20:19
5,00 km
6
1,00 km
4:02
4:02
178
00:24:21
6,00 km
7
1,00 km
4:05
4:05
178
00:28:26
7,00 km
8
1,00 km
4:06
4:06
175
00:32:32
8,00 km
9
1,00 km
4:04
4:04
175
00:36:36
9,00 km
10
1,00 km
4:02
4:02
176
00:40:38
10,00 km
11
0,11 km
0:24
3:27
179
00:41:02
10,11 km
13 april 2025 - 11:00
Löpning 2025-04-13
Löpning - Distans
Kändes stabilt hela vägen o benen var oväntat snabba. Nytt pb med 4 sekunder. Joakim, Ahlgren och Ola testade också formen med varierat resultat.
10,11
km
Distans
41:01
Tid
4:03
min/km
Snitt
168
Snittpuls
184
Maxpuls
176
Kadens
Saucony endorphin...
Total distans: 10 km
Stäng