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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	115	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	115	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	112	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	113	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	112	00:30:27	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:54	112	00:30:28	5,01 km