Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
16
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
15
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
115
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
141
00:09:39
2,00 km
3
0,26 km
1:20
5:11
147
00:10:59
2,26 km
4
1,00 km
3:59
3:59
160
00:14:58
3,26 km
5
0,47 km
2:22
5:01
149
00:17:20
3,73 km
6
1,00 km
4:02
4:02
161
00:21:22
4,73 km
7
0,46 km
2:22
5:11
153
00:23:44
5,18 km
8
1,00 km
3:56
3:56
163
00:27:39
6,18 km
9
0,46 km
2:22
5:10
162
00:30:01
6,64 km
10
1,00 km
4:01
4:01
161
00:34:02
7,64 km
11
0,45 km
2:22
5:13
177
00:36:24
8,10 km
12
1,00 km
3:55
3:55
163
00:40:19
9,10 km
13
0,43 km
2:22
5:30
165
00:42:41
9,53 km
14
1,00 km
4:02
4:02
164
00:46:43
10,53 km
15
0,44 km
2:22
5:22
164
00:49:05
10,97 km
16
0,08 km
0:25
5:13
142
00:49:30
11,05 km
8 april 2025 - 15:27
6x1 km
Löpning - Distans
11,05
km
Distans
49:30
Tid
4:29
min/km
Snitt
155
Snittpuls
184
Maxpuls
174
Kadens
Saucony endorphin...
Total distans: 421 km
Stäng