Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
64
32
16
48
8
24
40
56
4
12
20
28
36
44
52
60
68
2
6
10
14
18
22
26
30
34
38
42
46
50
54
58
62
66
70
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
27
29
31
33
35
37
39
41
43
45
47
49
51
53
55
57
59
61
63
65
67
69
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata: ©
MapTiler
| ©
OpenStreetMap
s bidragsgivare
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:25
7:25
113
00:07:25
1,00 km
2
1,00 km
7:34
7:34
116
00:14:58
2,00 km
3
1,00 km
7:16
7:16
118
00:22:15
3,00 km
4
1,00 km
7:27
7:27
120
00:29:42
4,00 km
5
1,00 km
7:21
7:21
120
00:37:03
5,00 km
6
1,00 km
10:35
10:35
117
00:47:38
6,00 km
7
1,00 km
9:09
9:09
120
00:56:47
7,00 km
8
1,00 km
7:14
7:14
119
01:04:01
8,00 km
9
1,00 km
11:14
11:14
112
01:15:14
9,00 km
10
1,00 km
10:52
10:52
114
01:26:06
10,00 km
11
1,00 km
7:39
7:39
115
01:33:45
11,00 km
12
1,00 km
11:13
11:13
104
01:44:57
12,00 km
13
1,00 km
7:43
7:43
122
01:52:41
13,00 km
14
1,00 km
7:17
7:17
120
01:59:58
14,00 km
15
1,00 km
7:05
7:05
124
02:07:03
15,00 km
16
1,00 km
7:34
7:34
127
02:14:37
16,00 km
17
1,00 km
9:09
9:09
128
02:23:46
17,00 km
18
1,00 km
10:58
10:58
115
02:34:44
18,00 km
19
1,00 km
8:22
8:22
118
02:43:07
19,00 km
20
1,00 km
8:38
8:38
123
02:51:45
20,00 km
21
1,00 km
11:52
11:52
122
03:03:36
21,00 km
22
1,00 km
10:05
10:05
120
03:13:42
22,00 km
23
1,00 km
7:02
7:02
129
03:20:44
23,00 km
24
1,00 km
11:16
11:16
112
03:31:59
24,00 km
25
1,00 km
7:11
7:11
127
03:39:10
25,00 km
26
1,00 km
6:48
6:48
132
03:45:58
26,00 km
27
1,00 km
7:28
7:28
129
03:53:26
27,00 km
28
1,00 km
7:05
7:05
133
04:00:32
28,00 km
29
1,00 km
11:22
11:22
127
04:11:54
29,00 km
30
1,00 km
10:19
10:19
125
04:22:13
30,00 km
31
1,00 km
6:36
6:36
134
04:28:49
31,00 km
32
1,00 km
11:39
11:39
125
04:40:27
32,00 km
33
1,00 km
10:32
10:32
125
04:50:59
33,00 km
34
1,00 km
7:47
7:47
123
04:58:46
34,00 km
35
1,00 km
13:37
13:37
118
05:12:23
35,00 km
36
1,00 km
8:21
8:21
128
05:20:44
36,00 km
37
1,00 km
7:10
7:10
133
05:27:54
37,00 km
38
1,00 km
6:36
6:36
140
05:34:30
38,00 km
39
1,00 km
7:17
7:17
141
05:41:47
39,00 km
40
1,00 km
8:33
8:33
144
05:50:20
40,00 km
41
1,00 km
11:21
11:21
126
06:01:41
41,00 km
42
1,00 km
8:53
8:53
126
06:10:34
42,00 km
43
1,00 km
9:20
9:20
128
06:19:54
43,00 km
44
1,00 km
12:54
12:54
120
06:32:48
44,00 km
45
1,00 km
10:04
10:04
126
06:42:52
45,00 km
46
1,00 km
5:52
5:52
144
06:48:44
46,00 km
47
1,00 km
12:53
12:53
120
07:01:37
47,00 km
48
1,00 km
7:22
7:22
137
07:08:59
48,00 km
49
1,00 km
7:29
7:29
133
07:16:28
49,00 km
50
1,00 km
8:27
8:27
130
07:24:55
50,00 km
51
1,00 km
8:12
8:12
130
07:33:07
51,00 km
52
1,00 km
13:24
13:24
117
07:46:30
52,00 km
53
1,00 km
14:21
14:21
108
08:00:51
53,00 km
54
1,00 km
10:33
10:33
113
08:11:24
54,00 km
55
1,00 km
15:52
15:52
96
08:27:16
55,00 km
56
1,00 km
12:18
12:18
107
08:39:34
56,00 km
57
1,00 km
10:52
10:52
106
08:50:26
57,00 km
58
1,00 km
32:37
32:37
99
09:23:03
58,00 km
59
1,00 km
9:46
9:46
124
09:32:49
59,00 km
60
1,00 km
9:51
9:51
120
09:42:40
60,00 km
61
1,00 km
11:15
11:15
117
09:53:55
61,00 km
62
1,00 km
8:39
8:39
125
10:02:33
62,00 km
63
1,00 km
9:58
9:58
120
10:12:32
63,00 km
64
1,00 km
15:54
15:54
107
10:28:26
64,00 km
65
1,00 km
15:25
15:25
102
10:43:51
65,00 km
66
1,00 km
9:55
9:55
119
10:53:47
66,00 km
67
1,00 km
22:09
22:09
103
11:15:55
67,00 km
68
1,00 km
17:11
17:11
107
11:33:06
68,00 km
69
1,00 km
10:56
10:56
110
11:44:02
69,00 km
70
0,47 km
5:23
11:25
122
11:49:25
69,47 km
5 april 2025 - 10:00
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
69,47
km
Distans
11:49:25
Tid
10:13
min/km
Snitt
118
Snittpuls
152
Maxpuls
112
Kadens
144
W
Effekt
Stäng
