Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
64
32
16
48
80
8
24
40
56
72
4
12
20
28
36
44
52
60
68
76
2
6
10
14
18
22
26
30
34
38
42
46
50
54
58
62
66
70
74
78
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
27
29
31
33
35
37
39
41
43
45
47
49
51
53
55
57
59
61
63
65
67
69
71
73
75
77
79
81
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:26
7:26
121
00:07:26
1,00 km
2
1,00 km
8:04
8:04
125
00:15:30
2,00 km
3
1,00 km
8:15
8:15
121
00:23:44
3,00 km
4
1,00 km
8:57
8:57
120
00:32:42
4,00 km
5
1,00 km
7:52
7:52
126
00:40:34
5,00 km
6
1,00 km
10:21
10:21
129
00:50:54
6,00 km
7
1,00 km
9:03
9:03
128
00:59:57
7,00 km
8
1,00 km
8:12
8:12
123
01:08:09
8,00 km
9
1,00 km
11:22
11:22
120
01:19:32
9,00 km
10
1,00 km
10:54
10:54
120
01:30:25
10,00 km
11
1,00 km
8:07
8:07
124
01:38:32
11,00 km
12
1,00 km
15:36
15:36
108
01:54:08
12,00 km
13
1,00 km
8:43
8:43
122
02:02:51
13,00 km
14
1,00 km
7:48
7:48
119
02:10:39
14,00 km
15
1,00 km
8:39
8:39
116
02:19:18
15,00 km
16
1,00 km
8:53
8:53
118
02:28:10
16,00 km
17
1,00 km
10:50
10:50
117
02:39:01
17,00 km
18
1,00 km
10:29
10:29
118
02:49:30
18,00 km
19
1,00 km
10:01
10:01
117
02:59:31
19,00 km
20
1,00 km
10:02
10:02
116
03:09:33
20,00 km
21
1,00 km
13:23
13:23
116
03:22:56
21,00 km
22
1,00 km
10:08
10:08
118
03:33:03
22,00 km
23
1,00 km
12:06
12:06
113
03:45:09
23,00 km
24
1,00 km
9:38
9:38
119
03:54:47
24,00 km
25
1,00 km
8:04
8:04
122
04:02:50
25,00 km
26
1,00 km
9:07
9:07
119
04:11:57
26,00 km
27
1,00 km
9:38
9:38
120
04:21:36
27,00 km
28
1,00 km
9:03
9:03
118
04:30:38
28,00 km
29
1,00 km
12:42
12:42
109
04:43:20
29,00 km
30
1,00 km
10:47
10:47
114
04:54:07
30,00 km
31
1,00 km
9:01
9:01
118
05:03:08
31,00 km
32
1,00 km
13:11
13:11
110
05:16:20
32,00 km
33
1,00 km
12:18
12:18
114
05:28:38
33,00 km
34
1,00 km
9:23
9:23
119
05:38:00
34,00 km
35
1,00 km
13:29
13:29
111
05:51:29
35,00 km
36
1,00 km
9:57
9:57
125
06:01:26
36,00 km
37
1,00 km
9:36
9:36
120
06:11:02
37,00 km
38
1,00 km
10:52
10:52
116
06:21:54
38,00 km
39
1,00 km
10:44
10:44
121
06:32:39
39,00 km
40
1,00 km
14:52
14:52
112
06:47:31
40,00 km
41
1,00 km
13:05
13:05
109
07:00:35
41,00 km
42
1,00 km
10:34
10:34
117
07:11:09
42,00 km
43
1,00 km
13:13
13:13
110
07:24:22
43,00 km
44
1,00 km
14:31
14:31
111
07:38:53
44,00 km
45
1,00 km
11:58
11:58
107
07:50:51
45,00 km
46
1,00 km
16:27
16:27
102
08:07:18
46,00 km
47
1,00 km
10:10
10:10
114
08:17:28
47,00 km
48
1,00 km
13:24
13:24
101
08:30:52
48,00 km
49
1,00 km
10:54
10:54
114
08:41:46
49,00 km
50
1,00 km
10:58
10:58
116
08:52:45
50,00 km
51
1,00 km
10:57
10:57
122
09:03:42
51,00 km
52
1,00 km
17:21
17:21
93
09:21:03
52,00 km
53
1,00 km
12:46
12:46
106
09:33:49
53,00 km
54
1,00 km
12:00
12:00
110
09:45:50
54,00 km
55
1,00 km
15:08
15:08
103
10:00:58
55,00 km
56
1,00 km
14:36
14:36
104
10:15:34
56,00 km
57
1,00 km
14:20
14:20
102
10:29:54
57,00 km
58
1,00 km
15:26
15:26
107
10:45:20
58,00 km
59
1,00 km
13:37
13:37
108
10:58:57
59,00 km
60
1,00 km
11:15
11:15
105
11:10:11
60,00 km
61
1,00 km
11:10
11:10
106
11:21:21
61,00 km
62
1,00 km
12:20
12:20
110
11:33:41
62,00 km
63
1,00 km
14:47
14:47
105
11:48:28
63,00 km
64
1,00 km
13:12
13:12
98
12:01:40
64,00 km
65
1,00 km
12:48
12:48
113
12:14:28
65,00 km
66
1,00 km
21:04
21:04
96
12:35:32
66,00 km
67
1,00 km
17:51
17:51
95
12:53:23
67,00 km
68
1,00 km
13:22
13:22
91
13:06:46
68,00 km
69
1,00 km
15:54
15:54
88
13:22:40
69,00 km
70
1,00 km
12:46
12:46
93
13:35:26
70,00 km
71
1,00 km
11:44
11:44
109
13:47:10
71,00 km
72
1,00 km
13:09
13:09
101
14:00:19
72,00 km
73
1,00 km
12:46
12:46
112
14:13:04
73,00 km
74
1,00 km
12:44
12:44
114
14:25:48
74,00 km
75
1,00 km
14:39
14:39
106
14:40:27
75,00 km
76
1,00 km
12:15
12:15
111
14:52:42
76,00 km
77
1,00 km
12:00
12:00
119
15:04:43
77,00 km
78
1,00 km
16:08
16:08
107
15:20:50
78,00 km
79
1,00 km
14:27
14:27
103
15:35:17
79,00 km
80
1,00 km
10:59
10:59
109
15:46:16
80,00 km
81
0,34 km
3:37
10:39
114
15:49:54
80,34 km
5 april 2025 - 10:00
TEC 50 miles
Löpning - Tävling
#11
TEC 50 miles tillsammans med Sofia 😍
Svinkallt, blåsigt och lite snöigt. Tuff bana med massor med höjdmeter 😅
80,5
km
Distans
15:49:53
Tid
11:48
min/km
Snitt
111
Snittpuls
148
Maxpuls
112
Kadens
Hoka Speedgoat 6 ...
Total distans: 380 km
Stäng
