Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
32
16
48
8
24
40
56
4
12
20
28
36
44
52
2
6
10
14
18
22
26
30
34
38
42
46
50
54
58
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
27
29
31
33
35
37
39
41
43
45
47
49
51
53
55
57
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:03
7:03
112
00:07:03
1,00 km
2
1,00 km
7:26
7:26
115
00:14:29
2,00 km
3
1,00 km
7:26
7:26
133
00:21:55
3,00 km
4
1,00 km
7:17
7:17
150
00:29:12
4,00 km
5
1,00 km
7:36
7:36
157
00:36:48
5,00 km
6
1,00 km
9:20
9:20
158
00:46:08
6,00 km
7
1,00 km
8:59
8:59
150
00:55:07
7,00 km
8
1,00 km
7:28
7:28
152
01:02:35
8,00 km
9
1,00 km
10:00
10:00
146
01:12:35
9,00 km
10
1,00 km
9:37
9:37
147
01:22:11
10,00 km
11
1,00 km
7:25
7:25
151
01:29:37
11,00 km
12
1,00 km
11:24
11:24
138
01:41:01
12,00 km
13
1,00 km
8:14
8:14
147
01:49:14
13,00 km
14
1,00 km
7:24
7:24
149
01:56:39
14,00 km
15
1,00 km
7:56
7:56
140
02:04:35
15,00 km
16
1,00 km
8:13
8:13
145
02:12:48
16,00 km
17
1,00 km
8:35
8:35
161
02:21:22
17,00 km
18
1,00 km
9:15
9:15
157
02:30:37
18,00 km
19
1,00 km
8:33
8:33
151
02:39:10
19,00 km
20
1,00 km
8:25
8:25
159
02:47:35
20,00 km
21
1,00 km
10:06
10:06
161
02:57:41
21,00 km
22
1,00 km
9:44
9:44
154
03:07:25
22,00 km
23
1,00 km
6:29
6:29
162
03:13:54
23,00 km
24
1,00 km
12:28
12:28
142
03:26:22
24,00 km
25
1,00 km
7:45
7:45
157
03:34:07
25,00 km
26
1,00 km
8:08
8:08
151
03:42:14
26,00 km
27
1,00 km
8:05
8:05
153
03:50:19
27,00 km
28
1,00 km
7:25
7:25
154
03:57:44
28,00 km
29
1,00 km
9:49
9:49
152
04:07:32
29,00 km
30
1,00 km
9:50
9:50
150
04:17:23
30,00 km
31
1,00 km
7:27
7:27
155
04:24:49
31,00 km
32
1,00 km
11:02
11:02
154
04:35:51
32,00 km
33
1,00 km
10:29
10:29
153
04:46:20
33,00 km
34
1,00 km
7:58
7:58
156
04:54:18
34,00 km
35
1,00 km
15:34
15:34
137
05:09:52
35,00 km
36
1,00 km
8:29
8:29
143
05:18:21
36,00 km
37
1,00 km
11:13
11:13
146
05:29:34
37,00 km
38
1,00 km
7:46
7:46
153
05:37:21
38,00 km
39
1,00 km
8:42
8:42
149
05:46:03
39,00 km
40
1,00 km
10:20
10:20
148
05:56:22
40,00 km
41
1,00 km
11:01
11:01
143
06:07:24
41,00 km
42
1,00 km
9:07
9:07
145
06:16:30
42,00 km
43
1,00 km
10:55
10:55
141
06:27:25
43,00 km
44
1,00 km
13:18
13:18
144
06:40:43
44,00 km
45
1,00 km
11:01
11:01
140
06:51:44
45,00 km
46
1,00 km
7:36
7:36
146
06:59:20
46,00 km
47
1,00 km
18:39
18:39
127
07:17:59
47,00 km
48
1,00 km
10:11
10:11
129
07:28:10
48,00 km
49
1,00 km
9:24
9:24
132
07:37:34
49,00 km
50
1,00 km
10:32
10:32
120
07:48:06
50,00 km
51
1,00 km
10:52
10:52
120
07:58:58
51,00 km
52
1,00 km
12:18
12:18
118
08:11:16
52,00 km
53
1,00 km
12:43
12:43
113
08:23:59
53,00 km
54
1,00 km
10:08
10:08
99
08:34:07
54,00 km
55
1,00 km
12:58
12:58
93
08:47:05
55,00 km
56
1,00 km
12:03
12:03
98
08:59:08
56,00 km
57
1,00 km
9:28
9:28
109
09:08:36
57,00 km
58
0,67 km
6:25
9:35
128
09:15:01
57,67 km
5 april 2025 - 10:00
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
57,67
km
Distans
9:15:01
Tid
9:37
min/km
Snitt
140
Snittpuls
175
Maxpuls
124
Kadens
182
W
Effekt
Stäng
