GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	130	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	137	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	140	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	142	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	140	00:30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	139	00:36:42	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	142	00:42:50	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	140	00:49:00	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	145	00:55:32	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	143	01:01:35	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	144	01:08:21	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	144	01:14:32	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	145	01:20:07	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	142	01:25:47	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	139	01:31:43	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	140	01:37:31	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	143	01:43:16	17,00 km
18	1,00 km	6:03	6:03	143	01:49:18	18,00 km
19	0,92 km	5:46	6:16	142	01:55:04	18,92 km