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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	127	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	130	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	132	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	137	00:20:51	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	142	00:25:31	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	145	00:30:11	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	135	00:36:18	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	140	00:40:57	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	144	00:45:43	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	139	00:50:26	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	138	00:55:10	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	133	01:01:10	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	138	01:05:55	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	138	01:10:37	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	140	01:15:15	15,00 km
16	1,00 km	4:34	4:34	137	01:19:49	16,00 km
17	1,00 km	4:27	4:27	139	01:24:16	17,00 km
18	0,29 km	1:21	4:36	139	01:25:37	17,29 km