S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:077:0712500:07:071,00 km
21,00 km7:017:0113700:14:082,00 km
31,00 km6:396:3913800:20:473,00 km
40,03 km0:136:5210900:21:003,03 km
51,00 km7:237:2313600:28:224,03 km
61,00 km6:596:5914400:35:215,03 km
71,00 km6:276:2714100:41:496,03 km
81,00 km7:147:1414300:49:037,03 km
90,76 km4:055:2415000:53:087,79 km
101,00 km6:326:3213900:59:408,79 km
111,00 km6:146:1414101:05:549,79 km
121,00 km6:116:1114201:12:0510,79 km
130,22 km1:206:0514201:13:2611,01 km

1 april 2025 - 17:28

T o f Vilsta + Gula femman

Löpning - Distans
+16, solsken o 4 m/s S vind.
AJ, CR, AH + LJ = 5 st.
Perfekt löparväder o inte en blöt fläck. Femman, 4,76 km, på 32.07.Vi behövde inte betala någon tullavgift till Korpen Eskilstuna.

11,01   km
Distans
1:13:25
Tid
6:40   min/km
Snitt
139
Snittpuls
159
Maxpuls
182
Kadens
Hoka One One Bond...
Total distans: 537 km