GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	130	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	126	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	124	00:17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	125	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	124	00:27:35	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	125	00:34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	127	00:39:50	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	125	00:46:18	8,00 km
9	0,03 km	0:07	4:24	127	00:46:25	8,03 km