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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	135	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	138	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	129	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	131	00:22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	146	00:28:33	5,00 km
6	0,19 km	0:59	5:14	149	00:29:32	5,19 km