GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	126	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	154	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	130	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	135	00:21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	138	00:26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	145	00:31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	149	00:37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	151	00:42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	155	00:47:25	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	153	00:52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	152	00:57:44	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	159	01:02:30	12,00 km
13	0,07 km	0:19	4:27	166	01:02:50	12,07 km