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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	130	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	146	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	148	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	151	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	147	00:29:31	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	149	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	149	00:41:48	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	154	00:47:53	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	154	00:53:50	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	152	00:59:43	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	151	01:05:35	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	152	01:11:32	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	150	01:17:32	13,00 km
14	0,90 km	5:22	5:57	153	01:22:54	13,90 km