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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	123	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	129	00:13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	130	00:20:25	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	134	00:26:54	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	139	00:33:17	5,00 km
6	0,03 km	0:13	7:02	145	00:33:30	5,03 km