GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	118	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	132	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	146	00:19:30	3,00 km
4	0,37 km	2:41	7:15	146	00:22:12	3,37 km
5	0,09 km	1:28	16:23	148	00:23:40	3,46 km
6	0,14 km	2:35	18:11	118	00:26:14	3,60 km
7	0,10 km	1:36	16:45	145	00:27:51	3,70 km
8	1,00 km	8:34	8:34	130	00:36:24	4,70 km
9	1,00 km	6:38	6:38	134	00:43:02	5,70 km
10	1,00 km	6:31	6:31	137	00:49:33	6,70 km
11	0,48 km	3:54	8:06	142	00:53:27	7,18 km