GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	106	00:06:05	1,00 km
2	0,94 km	5:25	5:47	113	00:11:30	1,94 km
3	1,00 km	4:51	4:51	124	00:16:22	2,94 km
4	0,24 km	1:09	4:43	130	00:17:30	3,18 km
5	0,15 km	1:00	6:38	126	00:18:30	3,33 km
6	1,00 km	4:45	4:45	131	00:23:15	4,33 km
7	0,26 km	1:15	4:45	136	00:24:30	4,59 km
8	0,15 km	1:00	6:49	130	00:25:30	4,74 km
9	1,00 km	4:37	4:37	133	00:30:08	5,74 km
10	0,30 km	1:23	4:38	137	00:31:30	6,04 km
11	0,14 km	1:00	6:58	131	00:32:30	6,18 km
12	1,00 km	4:35	4:35	134	00:37:06	7,18 km
13	0,31 km	1:25	4:34	135	00:38:30	7,49 km
14	0,15 km	1:00	6:39	129	00:39:30	7,64 km
15	1,00 km	4:36	4:36	133	00:44:06	8,64 km
16	0,30 km	1:24	4:40	136	00:45:30	8,94 km
17	1,00 km	5:34	5:34	125	00:51:04	9,94 km
18	0,30 km	1:39	5:34	121	00:52:43	10,24 km