Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
32
16
8
24
40
4
12
20
28
36
44
2
6
10
14
18
22
26
30
34
38
42
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
27
29
31
33
35
37
39
41
43
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
132
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
141
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
142
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
142
00:19:40
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
142
00:24:35
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
140
00:29:28
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
140
00:34:08
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
141
00:38:52
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
141
00:43:33
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
142
00:48:13
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
146
00:53:07
11,00 km
12
1,00 km
4:45
4:45
142
00:57:52
12,00 km
13
1,00 km
4:44
4:44
137
01:02:36
13,00 km
14
1,00 km
4:39
4:39
138
01:07:14
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
148
01:12:22
15,00 km
16
1,00 km
5:01
5:01
142
01:17:22
16,00 km
17
1,00 km
4:51
4:51
140
01:22:13
17,00 km
18
1,00 km
4:45
4:45
137
01:26:58
18,00 km
19
1,00 km
4:48
4:48
141
01:31:46
19,00 km
20
1,00 km
5:14
5:14
143
01:37:01
20,00 km
21
1,00 km
5:53
5:53
149
01:42:53
21,00 km
22
1,00 km
5:31
5:31
145
01:48:24
22,00 km
23
1,00 km
5:26
5:26
139
01:53:50
23,00 km
24
1,00 km
5:33
5:33
152
01:59:23
24,00 km
25
1,00 km
4:54
4:54
143
02:04:17
25,00 km
26
1,00 km
4:56
4:56
139
02:09:13
26,00 km
27
1,00 km
4:57
4:57
136
02:14:11
27,00 km
28
1,00 km
5:49
5:49
151
02:19:59
28,00 km
29
1,00 km
4:56
4:56
137
02:24:56
29,00 km
30
1,00 km
5:27
5:27
146
02:30:23
30,00 km
31
1,00 km
5:24
5:24
144
02:35:47
31,00 km
32
1,00 km
5:08
5:08
139
02:40:54
32,00 km
33
1,00 km
5:57
5:57
147
02:46:51
33,00 km
34
1,00 km
5:30
5:30
139
02:52:20
34,00 km
35
1,00 km
5:44
5:44
140
02:58:04
35,00 km
36
1,00 km
5:34
5:34
140
03:03:38
36,00 km
37
1,00 km
5:39
5:39
141
03:09:17
37,00 km
38
1,00 km
5:36
5:36
142
03:14:53
38,00 km
39
1,00 km
5:31
5:31
141
03:20:24
39,00 km
40
1,00 km
5:26
5:26
144
03:25:51
40,00 km
41
1,00 km
5:35
5:35
143
03:31:26
41,00 km
42
1,00 km
5:39
5:39
139
03:37:05
42,00 km
43
1,00 km
5:46
5:46
138
03:42:52
43,00 km
44
0,27 km
1:38
6:01
133
03:44:30
43,27 km
22 mars 2025 - 13:23
VÅR runda himmave!
Löpning - Distans
Mmm Himmave
43,27
km
Distans
3:44:30
Tid
5:11
min/km
Snitt
142
Snittpuls
161
Maxpuls
178
Kadens
Brooks Vita II
Total distans: 501 km
Stäng