S
M
16
8
24
4
12
20
28
2
6
10
14
18
22
26
30
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
27
29
31
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Etapper

16 mars 2025 - 19:38

Långpass

Löpning - Distans
Jobbat med 2 sjöar runt hela helgen. Lagom sugen att dra ut kl 8 och springa långpass. Sällskap med Oskar första biten. Nya Evo SL på fötterna. Vilken grej!!
31,02   km
Distans
2:18:29
Tid
4:28   min/km
Snitt
138
Snittpuls
150
Maxpuls
172
Kadens
410   W
Effekt
Adidas Evo SL
Total distans: 88 km