S
M
4
2
1
3
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:468:4611800:08:461,00 km
21,00 km8:038:0312400:16:492,00 km
31,00 km7:347:3412700:24:243,00 km
40,94 km8:118:4312700:32:353,94 km

14 mars 2025 - 06:56

Morgonpass

Löpning - Distans
Strandlöpning 29 grader klockan sju på morgonen
3,94   km
Distans
32:34
Tid
8:16   min/km
Snitt
124
Snittpuls
136
Maxpuls
150
Kadens
271   W
Effekt