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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	0	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	0	00:12:34	2,00 km
3	0,01 km	0:06	6:50	0	00:12:40	2,01 km
4	0,00 km	0:01	8:11	0	00:12:41	2,02 km
5	1,00 km	6:13	6:13	0	00:18:55	3,02 km
6	1,00 km	6:16	6:16	0	00:25:11	4,02 km
7	0,27 km	1:32	5:40	0	00:26:43	4,29 km