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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	130	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	143	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	149	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	147	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	147	00:28:48	5,00 km
6	0,38 km	2:11	5:48	150	00:30:59	5,38 km