S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:065:0612000:05:061,00 km
21,00 km5:025:0212800:10:082,00 km
31,00 km4:564:5613300:15:043,00 km
41,00 km4:454:4513400:19:494,00 km
51,00 km4:544:5413600:24:435,00 km
61,00 km4:534:5313200:29:366,00 km
71,00 km4:514:5112900:34:277,00 km
81,00 km4:574:5713700:39:248,00 km
90,52 km2:415:0713200:42:058,52 km

9 mars 2025 - 13:59

Härlanda tjärn

Löpning - Distans
Riktigt skönt väder och årets första runda i shorts och tshirt. Var dock inte ensam utan det var zick zack för att ta sig fram i Skatås. Kroppen kändes bra efter gårdagens tävling
8,52   km
Distans
42:05
Tid
4:56   min/km
Snitt
131
Snittpuls
145
Maxpuls
172
Kadens
421   W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 12865 km
asics Nimbus 25
Total distans: 759 km