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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	141	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	147	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	133	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	115	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	113	00:28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	116	00:34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	117	00:40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	122	00:46:02	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	121	00:52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	115	00:57:57	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	122	01:03:25	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	118	01:09:15	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	125	01:14:40	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	124	01:20:52	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	121	01:26:23	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	128	01:32:00	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	126	01:37:28	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	129	01:42:56	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	126	01:48:36	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	128	01:54:04	20,00 km
21	1,00 km	5:46	5:46	127	01:59:50	21,00 km
22	1,00 km	5:57	5:57	127	02:05:47	22,00 km
23	1,00 km	5:32	5:32	127	02:11:19	23,00 km
24	1,00 km	5:27	5:27	131	02:16:46	24,00 km
25	0,53 km	2:50	5:20	136	02:19:37	24,53 km