GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	111	00:06:01	1,00 km
2	0,32 km	1:49	5:41	120	00:07:49	1,32 km
3	0,27 km	1:10	4:22	130	00:08:59	1,59 km
4	0,16 km	1:00	6:24	126	00:09:59	1,74 km
5	0,27 km	1:10	4:23	129	00:11:09	2,01 km
6	0,15 km	1:00	6:34	130	00:12:09	2,16 km
7	0,28 km	1:10	4:13	134	00:13:19	2,44 km
8	0,16 km	1:00	6:15	135	00:14:19	2,60 km
9	0,27 km	1:10	4:16	135	00:15:29	2,87 km
10	0,16 km	1:00	6:25	134	00:16:29	3,03 km
11	0,27 km	1:10	4:18	136	00:17:39	3,30 km
12	0,17 km	1:00	5:50	139	00:18:39	3,47 km
13	0,27 km	1:10	4:18	138	00:19:49	3,74 km
14	0,17 km	1:00	6:03	138	00:20:49	3,90 km
15	0,28 km	1:10	4:13	137	00:21:59	4,18 km
16	0,16 km	1:00	6:19	136	00:22:59	4,34 km
17	0,27 km	1:10	4:18	139	00:24:09	4,61 km
18	0,17 km	1:00	5:54	137	00:25:09	4,78 km
19	0,28 km	1:10	4:12	137	00:26:19	5,06 km
20	0,17 km	1:00	5:57	136	00:27:19	5,23 km
21	0,27 km	1:10	4:17	136	00:28:29	5,50 km
22	0,16 km	1:00	6:16	137	00:29:29	5,66 km
23	0,26 km	1:10	4:27	137	00:30:39	5,92 km
24	0,16 km	1:00	6:14	134	00:31:39	6,08 km
25	0,28 km	1:10	4:11	136	00:32:49	6,36 km
26	0,17 km	1:00	5:53	139	00:33:49	6,53 km
27	0,27 km	1:10	4:20	140	00:34:59	6,80 km
28	0,16 km	1:00	6:18	137	00:35:59	6,96 km
29	1,00 km	6:00	6:00	124	00:41:59	7,96 km
30	0,17 km	0:58	5:44	118	00:42:57	8,13 km