GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	122	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	142	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	144	00:19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	144	00:25:51	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	148	00:31:35	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	151	00:38:36	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	149	00:45:34	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	146	00:52:14	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	141	00:58:12	9,00 km
10	0,48 km	2:48	5:51	144	01:01:00	9,48 km
11	0,02 km	0:08	7:30	141	01:01:08	9,49 km