S
M
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:564:5611700:04:561,00 km
21,00 km4:544:5413300:09:502,00 km
31,00 km4:464:4613700:14:363,00 km
41,00 km4:504:5013300:19:264,00 km
51,00 km4:484:4813500:24:145,00 km
61,00 km4:434:4315100:28:576,00 km
71,00 km4:344:3414200:33:327,00 km
81,00 km4:344:3414200:38:058,00 km
91,00 km4:424:4214500:42:489,00 km
101,00 km4:284:2814100:47:1610,00 km
111,00 km4:354:3514300:51:5111,00 km
121,00 km4:334:3314200:56:2412,00 km
131,00 km4:364:3615101:01:0013,00 km
140,46 km2:154:5614501:03:1513,46 km

4 mars 2025 - 17:41

Skatås 8an medurs

Löpning - Distans
Planen var ett lugnt distanspass men kroppen ville springa lite snabbare idag. Tryckte på lite i de första backarna på 8an för känna på det inför helgen.
13,46   km
Distans
1:03:14
Tid
4:42   min/km
Snitt
139
Snittpuls
162
Maxpuls
174
Kadens
452   W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 12865 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 632 km