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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	129	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	145	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	151	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	146	00:24:28	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	149	00:30:24	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	147	00:36:33	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	144	00:42:38	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:08	148	00:48:45	8,00 km