Långpass
Löpning - Distans
Idag var det riktigt tungt, och jag tänkte springa hem efter 11 km. Men då hade jag en lång nedförsbacke framför mig och gav mig iväg i motvinden. Sedan bestämde jag mig för en kisspaus en kilometer längre fram och fortsatte sedan en bra bit till i motvinden. När jag sedan vände och fick medvind var det skön löpning även om det inte gick så fort. Jag var väldigt nöjd med mig självnär klockan pep för 20 km.
