Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
16
8
4
12
20
2
6
10
14
18
22
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
122
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
132
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
135
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
137
00:21:07
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
138
00:26:21
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
138
00:31:45
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
154
00:37:18
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
159
00:42:38
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
160
00:47:58
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
160
00:53:44
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
153
00:59:16
11,00 km
12
1,00 km
5:53
5:53
154
01:05:09
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
156
01:10:31
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
158
01:15:46
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:24
161
01:21:10
15,00 km
16
1,00 km
5:12
5:12
160
01:26:22
16,00 km
17
1,00 km
5:08
5:08
162
01:31:31
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
163
01:36:44
18,00 km
19
1,00 km
5:10
5:10
164
01:41:54
19,00 km
20
1,00 km
5:06
5:06
165
01:47:00
20,00 km
21
1,00 km
4:52
4:52
168
01:51:53
21,00 km
22
0,14 km
0:39
4:48
170
01:52:32
21,14 km
22 februari 2025 - 16:45
Löpning 2025-02-22
Löpning - Distans
21,14
km
Distans
1:52:31
Tid
5:19
min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
178
Kadens
308
W
Effekt
Stäng