S
M
16
8
4
12
20
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:56000:05:561,00 km
21,00 km5:445:44000:11:392,00 km
31,00 km6:036:03000:17:433,00 km
41,00 km6:006:00000:23:434,00 km
51,00 km5:585:58000:29:415,00 km
61,00 km5:475:47000:35:286,00 km
71,00 km6:036:03000:41:327,00 km
81,00 km5:525:52000:47:248,00 km
91,00 km6:066:06000:53:309,00 km
101,00 km5:425:42000:59:1210,00 km
111,00 km5:465:46001:04:5711,00 km
121,00 km6:026:02001:11:0012,00 km
131,00 km5:545:54001:16:5413,00 km
141,00 km5:455:45001:22:3814,00 km
151,00 km5:375:37001:28:1515,00 km
161,00 km5:535:53001:34:0916,00 km
171,00 km6:026:02001:40:1117,00 km
181,00 km6:046:04001:46:1518,00 km
191,00 km6:086:08001:52:2219,00 km
201,00 km6:086:08001:58:3120,00 km
210,06 km0:236:58001:58:5420,06 km

22 februari 2025 - 10:02

Långpass

Löpning - Distans
Bar asfalt nästan hela rundan! Det gjorde att jag bestämde mig för ett långpass. Det var en hel del backar att bita i, så det fick gå litet lugnare de sista kilometerna.
20,06   km
Distans
1:58:53
Tid
5:56   min/km
Snitt
Brooks Ghost 16
Total distans: 310 km