Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
13
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
122
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
133
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
137
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
133
00:19:48
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
134
00:24:32
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
137
00:29:22
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
137
00:34:23
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
136
00:39:23
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
136
00:44:23
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
133
00:49:05
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
134
00:53:54
11,00 km
12
1,00 km
5:04
5:04
135
00:58:58
12,00 km
13
1,00 km
5:14
5:14
133
01:04:12
13,00 km
21 februari 2025 - 15:00
Distanspass
Löpning - Distans
Lite lättare att springa hem utan isgata!
77 Training Load
-- from COROS
13
km
Distans
1:04:12
Tid
4:56
min/km
Snitt
134
Snittpuls
141
Maxpuls
174
Kadens
269
W
Effekt
Stäng