S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:076:0711400:06:071,00 km
21,00 km5:255:2513200:11:322,00 km
31,00 km5:185:1814200:16:503,00 km
41,00 km6:056:0513300:22:554,00 km
51,00 km6:016:0113200:28:565,00 km
61,00 km5:315:3113000:34:276,00 km
71,00 km5:235:2313700:39:507,00 km
81,00 km5:395:3913300:45:298,00 km
91,00 km5:065:0613600:50:359,00 km
101,00 km5:225:2213500:55:5710,00 km
111,00 km5:465:4613001:01:4411,00 km
121,00 km5:405:4012701:07:2412,00 km
131,00 km5:345:3412901:12:5813,00 km

21 februari 2025 - 06:36

dIStanspass

Löpning - Distans
FY FAN vilken isgata! Underkylt regn är inte att leka med! Jag har glidit mer än sprungit till jobbet. Fick springa i diket mestadels och på gräsmattor där det gick.

81 Training Load
-- from COROS
13   km
Distans
1:12:57
Tid
5:37   min/km
Snitt
131
Snittpuls
146
Maxpuls
174
Kadens
232   W
Effekt