S
M
16
8
24
4
12
20
2
6
10
14
18
22
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:358:359700:08:351,00 km
21,00 km5:465:4610300:14:212,00 km
31,00 km4:244:249100:18:453,00 km
41,00 km5:135:1310400:23:594,00 km
51,00 km5:225:2210400:29:215,00 km
61,00 km8:428:4210900:38:036,00 km
71,00 km5:585:5810700:44:017,00 km
81,00 km5:545:5410900:49:558,00 km
91,00 km6:266:2610500:56:219,00 km
101,00 km5:365:3610601:01:5710,00 km
111,00 km3:513:519301:05:4811,00 km
121,00 km4:464:469501:10:3412,00 km
131,00 km6:246:2411101:16:5813,00 km
141,00 km4:004:009701:20:5814,00 km
151,00 km5:545:5410801:26:5215,00 km
161,00 km5:525:5210901:32:4416,00 km
171,00 km4:584:5810401:37:4217,00 km
181,00 km4:484:4810301:42:2918,00 km
191,00 km4:434:4310301:47:1219,00 km
201,00 km4:504:5010501:52:0220,00 km
211,00 km4:454:4510601:56:4621,00 km
221,00 km4:414:4110402:01:2822,00 km
231,00 km8:378:3711502:10:0523,00 km
241,00 km7:097:0911802:17:1424,00 km
251,00 km3:503:5010802:21:0425,00 km
260,61 km2:314:0710002:23:3525,61 km

18 februari 2025 - 10:52

ÖSK 13,5 + Spikbodarnas 13,4

Längdåkning - Distans
Superdag. Blå himmel o stilla. -3º. Fina spår. Skippade Remonthagen i ÖSK 13,5. Axel sakta bättre, men sparar vänstern fortfarande. Nu vila 5 dagar till Öppet spår.
25,61   km
Distans
2:23:35
Tid
5:36   min/km
Snitt
105
Snittpuls
127
Maxpuls
2017 Madshus, Nan...
Total distans: 715 km