Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
117
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
131
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
133
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
134
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
135
00:24:50
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
134
00:29:40
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
136
00:34:28
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
137
00:39:18
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
137
00:44:11
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
134
00:48:59
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
137
00:53:51
11,00 km
12
0,28 km
1:21
4:50
139
00:55:12
11,28 km
16 februari 2025 - 10:36
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Längsta löpningen 🏃 sen i början av November.
Kändes riktigt bra, lätt känsla även fast både tid och km ökades på. Inga problem med fötterna heller 🤠
Underbar vinter löpning med några minus grader och sol
11,28
km
Distans
55:12
Tid
4:54
min/km
Snitt
133
Snittpuls
142
Maxpuls
188
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 19855 km
VJ Sarva icehero 2
Total distans: 479 km
Stäng