S
M
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:435:43000:05:431,00 km
21,00 km5:415:41000:11:252,00 km
31,00 km5:475:47000:17:123,00 km
41,00 km5:505:50000:23:024,00 km
51,00 km5:485:48000:28:505,00 km
61,00 km5:515:51000:34:416,00 km
71,00 km5:595:59000:40:407,00 km
81,00 km5:495:49000:46:298,00 km
91,00 km5:475:47000:52:169,00 km
101,00 km5:255:25000:57:4010,00 km
111,00 km5:285:28001:03:0811,00 km
121,00 km5:465:46001:08:5412,00 km
131,00 km5:445:44001:14:3813,00 km
140,03 km0:105:44001:14:4813,03 km

11 februari 2025 - 14:27

Medelpass

Löpning - Distans
Idag kom jag igång bättre än på länge och lyckades behålla farten. Vattenpaus var 2,5:e kilometer hjälpte också till. Nollgradigt och vindstilla...finfint!
13,03   km
Distans
1:14:48
Tid
5:44   min/km
Snitt
Brooks Ghost 16
Total distans: 310 km