GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	116	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	138	00:10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	151	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	131	00:20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	132	00:25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	136	00:30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	136	00:36:00	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	136	00:41:19	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	129	00:46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	132	00:51:47	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	135	00:57:00	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	134	01:02:14	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	134	01:07:23	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	134	01:12:35	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	135	01:17:45	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	135	01:22:53	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	137	01:28:08	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	135	01:33:20	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	137	01:38:31	19,00 km
20	1,00 km	5:12	5:11	137	01:43:43	20,00 km