Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	159	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	169	00:11:18	2,00 km
3	0,13 km	0:43	5:29	165	00:12:01	2,13 km

19 augusti 2013 - 21:46

5km+3km tröskelpass + 2km NJ

Löpning - Upp- / Nerjogg

Nedjoggen gick bra....

2,13 km
Distans

12:01
Tid

5:38 min/km
Snitt

164
Snittpuls

172
Maxpuls

Adidas Sequence F...
Total distans: 891 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg