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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	127	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	135	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	144	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	118	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	136	00:29:00	5,00 km
6	0,55 km	3:03	5:30	145	00:32:03	5,55 km