S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:336:3311000:06:331,00 km
21,00 km6:246:2412900:12:582,00 km
31,00 km6:386:3813500:19:353,00 km
41,00 km6:066:0613000:25:424,00 km
51,00 km5:555:5513800:31:375,00 km
61,00 km6:206:2014200:37:576,00 km
71,00 km6:106:1013100:44:077,00 km
81,00 km6:186:1814100:50:248,00 km
90,54 km4:067:3514400:54:308,54 km

17 januari 2025 - 09:31

Skatås åttan

Löpning - Distans
Gråtrist, +6°. Började fint men vid 6 km började hö löparknä spöka. 5 minuters vila med lätt gympa och sedan försiktig jogg hem. Rätt ok.
8,54   km
Distans
54:30
Tid
6:23   min/km
Snitt
133
Snittpuls
151
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 397 km