Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,99 km
16:45
5:36
135
00:16:45
2,99 km
2
2,44 km
12:44
5:13
137
00:29:29
5,43 km
3
2,44 km
12:44
5:13
148
00:42:13
7,87 km
4
3,00 km
15:30
5:09
143
00:57:43
10,87 km
25 augusti 2010 - 09:26
Duved till Staa-bron (10,87 km)
Löpning - Distans
Vilade litet vid vändningen. 3 x 150 m ruscher hemvägen. Kändes riktigt bra efter infektionen (Borelian).
10,87
km
Distans
57:43
Tid
5:19
min/km
Snitt
140
Snittpuls
163
Maxpuls
