S
M
16
8
4
12
20
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:015:0112100:05:011,00 km
21,00 km5:115:1113400:10:122,00 km
31,00 km5:185:1813300:15:303,00 km
41,00 km5:105:1013100:20:404,00 km
51,00 km5:105:1013800:25:505,00 km
61,00 km5:135:1314100:31:036,00 km
71,00 km5:075:0714100:36:107,00 km
81,00 km5:205:2014500:41:308,00 km
91,00 km5:175:1714300:46:479,00 km
101,00 km5:205:2014400:52:0710,00 km
111,00 km5:225:2214200:57:2911,00 km
121,00 km5:245:2414201:02:5312,00 km
131,00 km5:245:2414101:08:1713,00 km
141,00 km5:135:1314401:13:3014,00 km
151,00 km5:225:2214101:18:5215,00 km
161,00 km5:215:2114201:24:1316,00 km
171,00 km5:235:2314201:29:3617,00 km
181,00 km5:145:1414401:34:5018,00 km
191,00 km5:175:1714301:40:0719,00 km
201,00 km5:115:1114601:45:1920,00 km
210,01 km0:012:2814601:45:2020,01 km

14 januari 2025 - 04:31

Löpning

Löpning - Distans
PLUSGRADER!! Sprang I dubbat fast det hade nog inte behövts. Mycket barmark, men en del slaskig is också. Nästa runda blir nog i sommarskor om vädret fortsätter briljera.
20,01   km
Distans
1:45:19
Tid
5:16   min/km
Snitt
IceBug NewRun
Total distans: 201 km