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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	131	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	141	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	146	00:19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	143	00:25:10	4,00 km
5	0,03 km	0:09	5:37	143	00:25:19	4,03 km