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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	132	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	135	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	135	00:19:45	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	136	00:26:07	4,00 km
5	0,01 km	0:02	5:47	138	00:26:09	4,01 km