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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	121	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	131	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	137	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	139	00:25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	141	00:32:01	5,00 km
6	0,07 km	0:24	5:16	152	00:32:25	5,07 km